Multimistura: Prepare a Multimistura

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Prepare a Multimistura

Postado por ALEXANDRE PIMENTEL às 16:30

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Quem sou eu

ALEXANDRE PIMENTEL: Me chamo Alexandre Pimentel, nasci do dia 7 de março de 1964 em Porto Alegre-RS. Sou naturopata, escritor, empresário, e pai de 5 filhos. Morei em Brasília por 18 anos. Fui para a capital do Brasil para assessorar um deputado federal do Paraná, acabei me estabelecendo e, lá, ampliei minhas atividades políticas, ambientais e profissionais. Em 2010 fui candidato a deputado distrital pelo DF. Atualmente resido em Gravataí-RS, me dedico ao cyber ativismo como militante civilizatório e ao empreendedorismo no campo da naturopatia, em especial nas soluções para água, nutrição e sono. Mantenho inúmeros espaços virtuais onde apresento tanto os trabalhos ligados à promoção da saúde quanto os produtos e serviços que disponibilizo. Ministro conferências, workshops e treinamentos especializados, tendo passado pela maioria dos órgãos públicos do DF e inúmeras empresas privadas. Sou um amante da sabedoria, da verdade, da natureza e meu ideal de vida é melhorar o mundo, melhorando a mim próprio. Indico a todos meu site www.alexandrepimentel.com.br onde amplio todas as informações!

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Como Preparar a Multimistura

NUTRIENTES PRINCIPAIS

A multimistura é uma sinergia poderosa que pode incluir nutrientes do farelo de arroz, farelo de trigo, germe de trigo, sementes de abóbora, melão, melancia, jaca, girassol, linhaça, pó de casca de ovo, gergelim, amendoim, dolomita, cálcio de ostra, pó de folhas de mandioca, abóbora, caruru, beldroega, melão, melancia, chuchu e outras. Normalmente, dependendo das ofertas regionais de matérias primas, os principais nutrientes fornecidos são cálcio, calorias, cobre, ferro, fibras, fósforo, iodo, lítio, magnésio, manganês, zinco proteínas, vitaminas A, B, C, D, K e outras.

BENEFÍCIOS À SAÚDE

Acrescida às refeições ou em forma de farofa, a multimistura garante um aumento significativo da variedade de alimentos e a presença de grande parte dos nutrientes essenciais à correta alimentação, promovendo saúde e prevenindo ou curando um grande número de doenças sociais como anemia nutricional, bócio, cálculo de vesícula, cárie dental, constipação intestinal, desnutrição, diarréia, infecções, doenças articulares, doenças cardiovasculares, doenças respiratórias, obesidade, varizes, e outras.

VANTAGENS

O baixíssimo custo associado aos imensos resultados individuais e sociais é a principal vantagem da multimistura que ajudou na recuperação de milhões de crianças desnutridas brasileiras. Também é uma forma inteligente de aumentarmos a variedade na alimentação diária.

CUIDADOS

Por serem os ingredientes altamente atrativos para micróbios, insetos e pequenos animais, o processo de preparo da multimistura deve ser muito cuidadoso. Todos os ingredientes devem ter origens higiênicas e confiáveis, os farelos necessitam ser peneirados e torrados, as folhas devem ser lavadas com solução de vinagre ou água sanitária e secas à sombra (veja as páginas sobre folhas), as sementes precisam ser tostadas e moídas, a casca do ovo deve ser bem lavada, torrada e transformada em talco. O produto final deve ser estocado em recipiente esterilizado e seco. Pode ser estocado por até três meses.

RECEITA PRINCIPAL/MODO DE USAR

Ingredientes: Porções iguais de: farelo de arroz, farelo de trigo, gergelim, linhaça, germe de trigo, fubá, pó de folha de mandioca. Meia porção de: pó de casca de ovo (dolomita, cálcio de ostras) , pó de semente de abóbora (moranga, mugango, melão, melancia).

Modo de Preparar:

1)Torre separadamente entre 20/30 minutos os farelos, o fubá, a linhaça, a casca de ovo e os pós de sementes.

2) Após esfriar, misture todos muito bem, acrescentando os pós de folhas.

3) Guarde em recipiente bem tampado esterilizado e seco, de preferência embalada em sacos plásticos de 300 gramas.

4) Eleja famílias carentes e creches públicas a quem você distribuirá periodicamente a multimistura.

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